ผู้หญิง แต่งหน้า ลิปสติก ทรงผม เสริมสวย ศัลยกรรม เทรนด์แฟชั่น ทำเล็บ


ทะเลาะกันได้ แต่อย่าดราม่า!! เถียงกับแฟนยังไงไม่ให้แตกหัก



ใครที่มีแฟนต้องรู้ดีแน่ว่าจะให้สวีตหวานไปตลอด 7 วัน 24 ชั่วโมงเป็นพนักงานเซเว่นคงเป็นไปไม่ได้ เรื่องเถียงกันมันต้องมีบ้างแหละ แต่ดีกรีมากน้อยเท่านั้นเอง ทางที่ดีคืออย่าให้แรงเกินไป เถียงกับแฟนยังไงไม่ให้แตกหัก แบบว่าไม่ปรี๊ดปิดประตูใส่หน้ากันหรือพูดจากระทบกระเทียบให้เจ็บปวดถึงบุพการี ซึ่งเรามีวิธีสยบการเถียงกันมาฝากสาวๆ Lisa Guru เผื่อว่าเถียงกันรอบหน้า คุณจะได้อารมณ์เย็นขึ้นและจัดการปัญหาได้ง่ายขึ้นด้วยสติค่ะ ตีกันไปก็มีแต่เสียกับเสีย

หายใจเข้าลึกๆ
เวลาทะเลาะกัน แน่นอนว่าคุณต้องรู้สึกเครียด ตึง ปวดสมองจี๊ดๆ ขึ้นมา และขณะเดียวกันก็รู้สึกว่าพลังพลุ่งพล่านอยากจะระเบิดทุกอย่างที่อยู่ข้างหน้าไปให้หมด เมื่อรู้สึกว่าตัวเองของขึ้น แทนที่จะโพล่งออกไปทันที ลองหยุดหายใจลึกๆ นับ 1-15 ดูบ้าง การหายใจลึกจะช่วยให้สมองได้รับออกซิเจนเพิ่มขึ้น และทำให้คุณสามารถมีศักยภาพในการคิดไตร่ตรองดีขึ้นด้วยเช่นกัน

ให้เวลา
ไม่จำเป็นว่าทุกการถกเถียงต้องจบลงด้วยข้อสรุปในทันทีทันใด เพราะอย่าลืมว่าแต่ละคนก็มีอีโก้กันทั้งนั้น ไม่มีใครที่กำลังเดือดปุดๆ แล้วจะสามารถวางความรู้สึกและยอมรับว่าตัวเองผิดได้ แทนที่จะกดดันให้เถียงกันให้จบๆ ไป ลองเปลี่ยนเป็นต่างคนต่างถอย เพื่อจะได้เคลียร์ความรู้สึกโกรธให้ทุเลาลง นักจิตวิทยาลงความเห็นว่าจริงๆ แล้วไม่เป็นไรหรอกหากเข้านอนโดยที่ยังมีความคิดกรุ่นๆ กันอยู่ เชื่อเราสิว่า ตื่นเช้ามา ประเด็นที่เคยกรี๊ดเมื่อคืนนี้ก็กลายเป็นเรื่องจิ๊บจ๊อยถอยขนาดลงไป

ฟังสิ่งที่เขาจะพูด
เคล็ดลับของทุกความสัมพันธ์คือการรู้จักรับฟัง ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่พี่น้อง หรือเพื่อน และโดยเฉพาะแฟนนี่แหละ ระหว่างที่คุณกำลังหายใจลึกๆ หลังจากนั้นลองถามและรับฟังถึงความต้องการของอีกฝ่าย ไม่แน่ว่า การที่คุณยอมรับฟังอาจจะช่วยให้อะไรๆ ดีขึ้นก็ได้ เพราะอย่าลืมว่า เมื่อเราเปิดใจได้พูดจนสาแก่ใจแล้ว เราก็จะรู้สึกอยากปล่อยให้อีกฝ่ายได้พูดบ้างไปเอง พูดก่อนพูดหลังไม่สำคัญ แต่พูดแล้วมีคนฟังนี่แหละ ได้ใจสุด





บอกสิ่งที่คุณต้องการ
ไม่ได้หมายความว่าให้คุณปล่อยวางความต้องการแล้วซุกหน้าร้องไห้เงียบๆ คนเดียว อันนั้นก็ซินเดอเรลล่าไปค่ะ เราเสนอว่า ให้คุณบอกความต้องการของคุณเองออกไป แต่อย่าพูดในลักษณะเบลมอีกฝั่งหนึ่ง เปลี่ยนไปบอกสิ่งที่คุณต้องการ บอกตรงๆ ว่าคุณอยากให้เขาทำอะไรให้ และมันจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นอย่างไรบ้าง ไม่มีใครชอบให้ใครมาด่าหรอก

หาทางประนีประนอม
อย่าคิดว่าเวลาเถียงกัน ใครเป็นคนพูดคนสุดท้ายชนะ ไม่มีความสัมพันธ์ไหนแข็งแรงได้ท่ามกลางคอนดิชั่นแบบนี้หรอก แทนที่จะแข่งกันทำให้อีกฝ่ายเจ็บปวด ลองพยายามมองหาว่าความต้องการของแต่ละคนในการเถียงกันคืออะไร และข้อสรุปตรงกลางที่น่าจะเป็นไปได้คืออะไรบ้าง ไม่มีทางที่จะแฮปปี้ร้อยเปอร์เซ็นต์อยู่แล้ว อย่าเก็บดีเทลทีละประโยคมาคิดแค้นใจ แต่ลองคิดถึงอดีตของคุณสองคน และอนาคตที่จะเดินไปด้วยกันแทนดีกว่า



บทความล่าสุดหมวด ความรัก


ยอดนิยม
หากความเชื่อใจถูกทำลายลงไปจะทำยังไงให้ได้ความเชื่อใจกลับมา!!  7 วิธีเรียกความเชื่อใจกลับมาให้ดีเหมือนเดิม
หากความเชื่อใจถูกทำลายลงไปจะทำยังไงให้ได้ความเชื่อใจกลับมา!! 7 วิธีเรียกความเชื่อใจกลับมาให้ดีเหมือนเดิม

เคล็ดลับ 12 วิธีสร้างความสุขให้กับตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขในทุกๆวัน
เคล็ดลับ 12 วิธีสร้างความสุขให้กับตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขในทุกๆวัน

วิธีกินบุฟเฟ่ต์ ให้อิ่มและคุ้ม กินยังไง!! มาดู
วิธีกินบุฟเฟ่ต์ ให้อิ่มและคุ้ม กินยังไง!! มาดู

ไม่ต้องง้อ ฟิลเลอร์ ฉีดโบท็อกซ์ แค่กินตามนี้ ก็ผิวสวยใส ไร้ไขมันแล้ว
ไม่ต้องง้อ ฟิลเลอร์ ฉีดโบท็อกซ์ แค่กินตามนี้ ก็ผิวสวยใส ไร้ไขมันแล้ว

เปิบพิศดาล เมื่อสาวสวยโชว์การทำอาหารจาก งู สดๆ เป็นๆ!! ใครกินข้าวอยู่ห้ามดู (คลิป)
เปิบพิศดาล เมื่อสาวสวยโชว์การทำอาหารจาก งู สดๆ เป็นๆ!! ใครกินข้าวอยู่ห้ามดู (คลิป)

10 คุณประโยชน์สุดยอดของน้ำมะนาว
10 คุณประโยชน์สุดยอดของน้ำมะนาว

 สำหรับความรัก
"สำหรับความรัก"

 7 เทคนิคทำผมสุดเวิร์ค ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น! 0
7 เทคนิคทำผมสุดเวิร์ค ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น! 0

เลี่ยงได้เลี่ยงเลยนะ !! อย่ากินไก่ 3 ส่วนนี้ มันอันตรายมีสารพิษ เชื่อ?หลายคนกินทุกวัน
เลี่ยงได้เลี่ยงเลยนะ !! อย่ากินไก่ 3 ส่วนนี้ มันอันตรายมีสารพิษ เชื่อ?หลายคนกินทุกวัน

 7 วิธีรีเฟรชตัวเองให้สดชื่นภายใน 5 นาที เปลี่ยนจากลุคโทรมเป็นลุคปัง!
7 วิธีรีเฟรชตัวเองให้สดชื่นภายใน 5 นาที เปลี่ยนจากลุคโทรมเป็นลุคปัง!

รู้ไ้ว้ไม่เสียหาย! 10 ข้อความที่ควรส่งให้ 'หนุ่ม' หลังกลับจากเดทแรก
รู้ไ้ว้ไม่เสียหาย! 10 ข้อความที่ควรส่งให้ 'หนุ่ม' หลังกลับจากเดทแรก

วิธีเบิร์นไขมันออกจากร่างกาย โดยไม่ให้เสียกล้ามเนื้อ
วิธีเบิร์นไขมันออกจากร่างกาย โดยไม่ให้เสียกล้ามเนื้อ

ซึ้ง!! คู่รักวัย 90 ปี เขียนจดหมายรัก
ซึ้ง!! คู่รักวัย 90 ปี เขียนจดหมายรัก

17 สิ่งต่อไปนี้สาวๆห้ามทำต่อหน้าแฟนเด็ดขาด!!!
17 สิ่งต่อไปนี้สาวๆห้ามทำต่อหน้าแฟนเด็ดขาด!!!

อ่านด่วน!! 5 ปัจจัยเสี่ยง ต้นเหตุทำสายชาร์จมือถือพัง!
อ่านด่วน!! 5 ปัจจัยเสี่ยง ต้นเหตุทำสายชาร์จมือถือพัง!

6 พฤติกรรมสุดจะทนที่ทำให้ผู้หญิงโดนทิ้ง!
6 พฤติกรรมสุดจะทนที่ทำให้ผู้หญิงโดนทิ้ง!

ทะเลาะกันได้ แต่อย่าดราม่า!! เถียงกับแฟนยังไงไม่ให้แตกหัก
ทะเลาะกันได้ แต่อย่าดราม่า!! เถียงกับแฟนยังไงไม่ให้แตกหัก

7 สีลิปสติก แต่งแล้วเข้ากันกับสโมกกี้อายสุด ๆ
7 สีลิปสติก แต่งแล้วเข้ากันกับสโมกกี้อายสุด ๆ

ผัดหมี่โคราช เมนูเส้นจานเด็ดสูตรต้นตำรับ
ผัดหมี่โคราช เมนูเส้นจานเด็ดสูตรต้นตำรับ

ไก่ต้มขมิ้น เมนูกับแกล้มรสเปรี้ยวอวลกลิ่นสมุนไพร
ไก่ต้มขมิ้น เมนูกับแกล้มรสเปรี้ยวอวลกลิ่นสมุนไพร








ข่าว , ข่าวดารา , ดวง , ผู้หญิง , ความรัก , ไลฟ์สไตล์ , ข้อคิด , หวย , ท่องเที่ยว , โรงแรม , มือถือ

#สมุนไพรแก้ปวดประจำเดือน #ครีมกันแดดยี่ห้อไหนดี #2563 #ฤกษ์แต่งงานปี #รักษาหลุมสิว #ที่เที่ยวแม่ฮ่องสอน #ลดหน้าท้อง #ร้านสักมินิมอล #ยืดผมเอง #ครีมลดจุดด่างดำ #ลดน้ำหนัก #ทรงผมแสกกลาง #เปตอง #ครีมมะขามพะเยา #ไดโนเสาร์ #หัวใจเต้นผิดจังหวะ #ธอส #ประเทศที่ไม่ต้องขอวีซ่า #กองทัพสหรัฐ #โฉมงามกับเจ้าชายอสูร #ข่าวครู #สมุดทำมือ #รูปแปลกๆ #ประเทศไต้หวัน #น้ําเสาวรส #พริกไทยดำ #จังหวัดมุกดาหาร #สภาผู้แทนราษฎร #การอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม #ที่เที่ยวปีใหม่ #วิธีตัดใจ #สนพ #เซนต์เซย่า #รูปหมู #พระราชกรณียกิจ #วิธีทาอายแชโดว์ #ผ้าไหมแพรวา #ฟุตซอล #ปีเถาะ #เปลว #รถโตโยต้า , 108porn
หวยแม่ทำเนียน, หวยซองม้าวิ่ง , หวยโค้งสุดท้าย , หวยใบฟ้า , หวยใบเขียว , หวยแม่จำเนียร , หวยนกตาทิพย์ , หวยเจ้าพ่อปากแดง , หวยขุนพันนำโชค , หวยหมอไพศาล

CafeDD.com