ผู้หญิง แต่งหน้า ลิปสติก ทรงผม เสริมสวย ศัลยกรรม เทรนด์แฟชั่น ทำเล็บ


"ข้าวต้มกุ้งสับ ฟักทอง และเผือก" ป่วยก็สดชื่นได้



สำหรับใครที่ทานอาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพมาโดยตลอด หากวันหนึ่งเกิดป่วยไม่สบายขึ้นมา อยากจะกินข้าวต้มที่ดีต่อสุขภาพแล้วละก็ เจ้ขอแนะนำเมนู นี่เลยสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ "ข้าวต้มกุ้งสับ ฟักทอง และเผือก" ป่วยก็สดชื่นได้ ทำได้ง่ายอีกด้วย รับรองไม่สบายจะสดชื่นขึ้นมาในทันที

ส่วนผสมของ "ข้าวต้มกุ้งสับ ฟักทอง และเผือก"

ข้าวหอมมะลิ
เนื้อกุ้งสับหยาบ
ฟักทองหั่นชิ้น
เผือกหั่นเต๋า
รากผักชีสับ
กระเทียมสับ
น้ำมันหอย
น้ำปลา

วิธีทำ "ข้าวต้มกุ้งสับ ฟักทอง และเผือก"





1. ต้มข้าวจนใกล้สุก แล้วนำเผือกและฟักทองใส่ลงไป (ที่ใส่ทีหลังเพราะจะไม่ให้เผือกเละ ๆ ค่ะ) ต้มต่อจนเผือกและฟักทองสุกหอมในแบบที่ต้องการแล้วจึงปิดไฟ ตักข้าวต้มใส่ชามแล้วพักไว้

2. ตั้งกระทะแล้วใส่น้ำมันลงไปเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ใส่กระเทียมสับและรากผักชีสับลงไปผัดจนหอม ตามมาด้วยกุ้งสับหยาบ ๆ ลงไปผัด แล้วปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำมันหอยเพียงเล็กน้อย ผัดพอกุ้งสุก ปิดไฟ ตักไปราดลงบนชามข้าวต้มได้พร้อมรับประทาน



บทความล่าสุดหมวด กิน เที่ยว


ยอดนิยม
หากความเชื่อใจถูกทำลายลงไปจะทำยังไงให้ได้ความเชื่อใจกลับมา!!  7 วิธีเรียกความเชื่อใจกลับมาให้ดีเหมือนเดิม
หากความเชื่อใจถูกทำลายลงไปจะทำยังไงให้ได้ความเชื่อใจกลับมา!! 7 วิธีเรียกความเชื่อใจกลับมาให้ดีเหมือนเดิม

เคล็ดลับ 12 วิธีสร้างความสุขให้กับตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขในทุกๆวัน
เคล็ดลับ 12 วิธีสร้างความสุขให้กับตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุขในทุกๆวัน

วิธีกินบุฟเฟ่ต์ ให้อิ่มและคุ้ม กินยังไง!! มาดู
วิธีกินบุฟเฟ่ต์ ให้อิ่มและคุ้ม กินยังไง!! มาดู

ไม่ต้องง้อ ฟิลเลอร์ ฉีดโบท็อกซ์ แค่กินตามนี้ ก็ผิวสวยใส ไร้ไขมันแล้ว
ไม่ต้องง้อ ฟิลเลอร์ ฉีดโบท็อกซ์ แค่กินตามนี้ ก็ผิวสวยใส ไร้ไขมันแล้ว

เปิบพิศดาล เมื่อสาวสวยโชว์การทำอาหารจาก งู สดๆ เป็นๆ!! ใครกินข้าวอยู่ห้ามดู (คลิป)
เปิบพิศดาล เมื่อสาวสวยโชว์การทำอาหารจาก งู สดๆ เป็นๆ!! ใครกินข้าวอยู่ห้ามดู (คลิป)

10 คุณประโยชน์สุดยอดของน้ำมะนาว
10 คุณประโยชน์สุดยอดของน้ำมะนาว

 สำหรับความรัก
"สำหรับความรัก"

 7 เทคนิคทำผมสุดเวิร์ค ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น! 0
7 เทคนิคทำผมสุดเวิร์ค ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น! 0

เลี่ยงได้เลี่ยงเลยนะ !! อย่ากินไก่ 3 ส่วนนี้ มันอันตรายมีสารพิษ เชื่อ?หลายคนกินทุกวัน
เลี่ยงได้เลี่ยงเลยนะ !! อย่ากินไก่ 3 ส่วนนี้ มันอันตรายมีสารพิษ เชื่อ?หลายคนกินทุกวัน

 7 วิธีรีเฟรชตัวเองให้สดชื่นภายใน 5 นาที เปลี่ยนจากลุคโทรมเป็นลุคปัง!
7 วิธีรีเฟรชตัวเองให้สดชื่นภายใน 5 นาที เปลี่ยนจากลุคโทรมเป็นลุคปัง!

รู้ไ้ว้ไม่เสียหาย! 10 ข้อความที่ควรส่งให้ 'หนุ่ม' หลังกลับจากเดทแรก
รู้ไ้ว้ไม่เสียหาย! 10 ข้อความที่ควรส่งให้ 'หนุ่ม' หลังกลับจากเดทแรก

วิธีเบิร์นไขมันออกจากร่างกาย โดยไม่ให้เสียกล้ามเนื้อ
วิธีเบิร์นไขมันออกจากร่างกาย โดยไม่ให้เสียกล้ามเนื้อ

ซึ้ง!! คู่รักวัย 90 ปี เขียนจดหมายรัก
ซึ้ง!! คู่รักวัย 90 ปี เขียนจดหมายรัก

17 สิ่งต่อไปนี้สาวๆห้ามทำต่อหน้าแฟนเด็ดขาด!!!
17 สิ่งต่อไปนี้สาวๆห้ามทำต่อหน้าแฟนเด็ดขาด!!!

อ่านด่วน!! 5 ปัจจัยเสี่ยง ต้นเหตุทำสายชาร์จมือถือพัง!
อ่านด่วน!! 5 ปัจจัยเสี่ยง ต้นเหตุทำสายชาร์จมือถือพัง!

6 พฤติกรรมสุดจะทนที่ทำให้ผู้หญิงโดนทิ้ง!
6 พฤติกรรมสุดจะทนที่ทำให้ผู้หญิงโดนทิ้ง!

ทะเลาะกันได้ แต่อย่าดราม่า!! เถียงกับแฟนยังไงไม่ให้แตกหัก
ทะเลาะกันได้ แต่อย่าดราม่า!! เถียงกับแฟนยังไงไม่ให้แตกหัก

7 สีลิปสติก แต่งแล้วเข้ากันกับสโมกกี้อายสุด ๆ
7 สีลิปสติก แต่งแล้วเข้ากันกับสโมกกี้อายสุด ๆ

ผัดหมี่โคราช เมนูเส้นจานเด็ดสูตรต้นตำรับ
ผัดหมี่โคราช เมนูเส้นจานเด็ดสูตรต้นตำรับ

ไก่ต้มขมิ้น เมนูกับแกล้มรสเปรี้ยวอวลกลิ่นสมุนไพร
ไก่ต้มขมิ้น เมนูกับแกล้มรสเปรี้ยวอวลกลิ่นสมุนไพร









#สาเหตุที่น้ำหนักไม่ลด #เครื่องดื่มลดน้ำหนัก #ดัดผมสั้น #ที่พักเขาใหญ่ #ตลาดขายส่ง #สมุนไพรขัดหน้า #ผมซอยสั้น #สกินแคร์ญี่ปุ่น #วิธีดูดวง #ดวงเนื้อคู่ #ละลุ #หนังโหด #แบล็คเฮด #เคล็ดลับลดความอ้วน #การเมือง #ฮานาย่า #จังหวัดสตูล #เห็ดหอม #บุคลาธิษฐาน #เนติ #อิมแพคเมืองทองธานี #เที่ยวเกาะสีชัง #ผู้หญิงเซ็กซี่ #บะหมี่จอมพล #หน้าเนียนใส #ลังทหาร #สมเด็จกรมพระยาดำรงราชานุภาพ #พิธีอุปสมบท #เมล์ #เที่ยวเขาใหญ่ #รถแจ๊ส #ระบบในร่างกาย #เพลงสรรเสริญพระบารมี #บูมเมอแรง #ทยรัฐ #วัฒนธรรมต่างชาติ #กระโดดไกล #รักไม่ได้ #วิถีพอเพียง #ร้านกาแฟโบราณ
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , สูตรอาหาร , สูตรน้ำพริก , สูตรน้ำจิ้ม , สูตรของหวาน , สูตรเบเกอรี่ , สูตรเครื่องดื่ม

CafeDD.com